初心者におすすめの月経カップ5選と、2023年最新の売れ筋ランキングをまとめました。月経カップのお手入れ＆便利グッズも紹介していますので、ぜひ、参考にしてみてくださいね！
（トップ画像：メルーナジャパン）
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初めてでも安心！日本製月経カップ5選
初めて使う月経カップは、小さめサイズがおすすめです。日本人女性の体形に合った月経カップ5選をご紹介します！
安心の日本製を５選ピックアップしたので、参考にしてくださいね！
①ソフィ 「ソフトカップ」
日本製月経カップとして人気の高い、ソフィブランドの月経カップ。リングの取っ手付きなので、入れやすく、出しやすいのが特徴です。
やわらかく、優しい使い心地なので、月経カップ初心者の方におすすめです。
| サイズ | 直径:41mm/カップの深さ:43mm/ステム18mm |
| 用量 | 25ml |
| 材質 | 医療用シリコン |
| カラー | クリア |
| 使用推奨時間 | 約4～8時間程度 |
| 製造国 | 日本 |
②フェアリーカップ（Fairy Cup） ソフト
フェアリーカップは、日本人女性のために作られた月経カップ。ノーマルタイプより40％以上も柔らかい仕様になっていて、容易に折り曲げしやすいので初めての人におすすめです。
妖精の羽根を型どった可愛いデザインにも注目です。
| サイズ | 直径:45mm/カップの深さ:50mm/ステム20mm |
| 用量 | 17ml |
| 材質 | 医療用シリコン |
| カラー | ブルー |
| 使用推奨時間 | 約8時間 |
| 製造国 | 日本 |
③ROSE CUP（ローズカップ）
ローズカップは、TVや雑誌など数々のメディアで紹介される注目度の高い商品です。日本人体型に合わせた月経カップなので、海外製が合わない、入れづらいという方にも◎
他の商品に比べるとひと周り小さめのサイズなので、装着もスムーズにできて使いやすいですよ。
| サイズ | 直径:40mm/カップ深さ:44.8mm/ステム13mm |
| 用量 | 18ml |
| 材質 | 医療用シリコン |
| カラー | クリア |
| 使用推奨時間 | 約12時間 |
| 製造国 | 日本 |
④ピアジュール「フェアリーカップ」
ピアジュール「フェアリーカップ」は、日本製の医療用シリコンで、女性のからだと環境にも優しい第三の生理用品。カップの内側にメモリが付いているので、経血量が分かり健康管理にも役立ちますよ。
生理中のかぶれや、擦れが気になる方は、試してみてくださいね。
| サイズ | 直径:45mm/カップ深さ:50mm/ステム20mm |
| 用量 | 17ml |
| 材質 | 医療用シリコン |
| カラー | ピンク |
| 使用推奨時間 | 約8時間 |
| 製造国 | 日本 |
⑤ウフルナカップ（uhuluna cup）
ウフルナカップは、SMLの3サイズ展開で、ホワイト、ピンク、パープルの3カラーから選べます。ボールタイプとリングタイプの2種類あり、初心者の方は先端がつまみやすいリングタイプがおすすめです。
比較的購入しやすい価格帯なので、お試しで購入してみるのもいいですね。
| サイズ | 直径:38mm/カップ深さ:43.5mm/ステム15mm |
| 用量 | 15ml |
| 材質 | 医療用シリコン |
| カラー | 3カラー（ホワイト、ピンク、パープル） |
| 使用推奨時間 | 約8時間 |
| 製造国 | 日本 |
【2023年最新】月経カップ売れ筋ランキング
楽天市場で今人気の月経カップを、ランキング形式でご紹介します！
★5以上のクチコミをまとめましたので、使用感を参考にしてくださいね。
1位：メディケンカップ（MedikenCup）
| サイズ 展開 | S・M・L |
| 材質 | 医療用シリコン |
| カラー | 4色展開：パープル、ピンク、ブルー、ホワイト |
| 使用推奨時間 | 約12時間 |
| 製造国 | 中国 |
★★★★★
お風呂で重宝します
40代です。家族と気兼ねなくお風呂に入れるのがよいです。温泉に行く時に生理になってしまうと困っていたのですがこれがあると生理関係なく日程が組めそうです。
★★★★★
快適です！
使っていた別メーカーの月経カップが古くなったのでこちらを購入しました。以前のものより柔らかめでしたが、コシがあってちゃんと中で広がります。あの不快なドロッと感がないので快適です。
2位：スーパージェニー（SuperJennie）
| サイズ | S・L |
| 材質 | 医療用シリコン |
| カラー | ブルー |
| 使用推奨時間 | 約12時間 |
| 製造国 | アメリカ |
★★★★★
慣れると手放せない商品です！！
最初の生理中こそ、なかなか取り出せず手こずり、絶望感さえ感じましたが慣れてしまえば今は何も難しくありません。なので使い始めて最初の慣れる期間さえクリアするととても快適な生理期間を過ごせます。
★★★★★
月経量の多い私にはぴったり
今回初めてスーパージェニーを使って、容量の多さに驚きでした。交換回数も減り、夜も安心して寝ることができました。
3位：ノプラカップ（NopraCup）
| サイズ | S・M・L |
| 材質 | 医療用シリコン |
| カラー | 4種類（マルチカラー、ホワイト、ピンク、パープル） |
| 使用推奨時間 | 約8時間 |
| 製造国 | ドイツ |
★★★★★
良い商品です
装着時に若干の難しさを感じながらもスムーズにできました。装着中に違和感などは感じず、長さ、大きさ、硬さともにちょうど良かったと思います。
★★★★★
感動です！
購入して初めての生理だったので使ってみましたが、案外スムーズに挿入出来ました。昼間はナプキンに少量着くだけで、痛くも異物感もなく凄く快適！夕方ナプキンに滲む量も増えたので初めてトイレで交換してみましたが、経血がしっかりカップ内に納まってして感動しました！
4位：エヴァカップ（EvaCup）
| サイズ | サイズ1（スモール）・サイズ2（ラージ） |
| 材質 | 医療用シリコン |
| カラー | ピンク |
| 使用推奨時間 | 約10時間 |
| 製造国 | アメリカ |
★★★★★
買ってよかったです
初めは思ったより大きかったので使用に戸惑いましたが、慣れるとかなり楽です。元はタンポンとナプキンを使っていたので消費量がゼロになって経済的でエコロジーなとてもいい商品です。
★★★★★
経血量が多いので大きい方を購入し、使用しています。
使い捨てナプキンを使用していた頃は大量出血の為にムレが酷く、肌も弱い為に荒れにも悩まされてきました。肌荒れも不快感もナプキンを頻繁に変える手間も消え、寝ている間の経血漏れを心配することもなくなりました。
5位：メルーナジャパン（Me Lune Japan）
| サイズ | S・M |
| 材質 | 医療用シリコン |
| カラー | 8色（ホワイト・ブラック・レッド・ブルー・グリーン・オレンジ・パープル・ブルーラメ） |
| 使用推奨時間 | 約8時間 |
| 製造国 | ドイツ |
★★★★★
2サイズ使っています。
月経カップのメリットは漏れない事だと思ってて、量とサイズが合っていればとても快適です。少ない日用にsサイズも購入し、ナプキンはおりものシートを多い日に使うだけで済んでいます。2サイズあるとすごく快適です。
★★★★★
メリット大！
産後（3人出産経験あり）特にお風呂の時間が大変で憂鬱でした。何度か試すと慣れるまでそう時間はかからず、外す際もカップの底を摘んでから取り出すので痛みもありません。生理中の独特な匂いや、経血が出る感覚など不快に思っていたことが全て改善されました。
月経カップお手入れ＆便利グッズ
月経カップは、煮沸消毒が必要になります。こちらでは電子レンジで煮沸できる洗浄カップや、外出時の便利グッズをご紹介します。
ひとつ持っておくと面倒な煮沸消毒や、外出時も安心ですよ♪
電子レンジで煮沸可能：ムーンクリーンカップ
月経カップは、使用の前後にカップをきちんとケアすることが大切です。ムーンクリーンカップは600Wのレンジで5分間温め、熱が冷めたら取り出して清潔な布でふき取るだけで煮沸消毒ができる優れもの。
鍋の煮沸消毒に抵抗感のある人や、消毒が面倒！という方はひとつ持っておくと重宝しますよ。
月経カップ専用洗浄剤：ディーバウォッシュ
ディーバウォッシュは、100％天然、植物由来の月経カップ専用洗浄剤です。少量を手に取りあわ立て月経カップを洗浄した後、ぬるま湯で洗い流します。
低刺激性のため、敏感肌の方やデリケートゾーン用のボディーウォッシュとしても使用できますよ。
外出時に便利な専用洗浄剤：Cup Wash Water
「Cup Wash Water」は、超高純度精製水を使用した100％食品添加物由来の月経カップ専用洗浄水です。アルコールフリーの安全性の高い除菌水なので、デリケートゾーンにも安心。
月経カップの内側と外側にスプレーした後、1分間放置してトイレットペーパーでふき取るだけ！ニオイの気になる外出時にも便利ですよ。
