市販で購入できる月経カップを信頼できる日本メーカーと、最新の売れ筋ランキング合わせて10選ご紹介します。月経カップのお手入れ&便利グッズも紹介していますので、ぜひ、参考にしてくださいね!
(トップ画像:feminak)
初めてでも安心!日本製月経カップ5選
初めて使う月経カップは、小さめサイズがおすすめです。日本人女性の体形に合った月経カップ5選をご紹介します!

安心の日本製を5選ピックアップしたので、参考にしてくださいね!
①ソフィ 「ソフトカップ」
日本製月経カップとして人気の高い、ソフィブランドの月経カップ。リングの取っ手付きなので、入れやすく、出しやすいのが特徴です。
やわらかく、優しい使い心地なので、月経カップ初心者の方におすすめです。
サイズ | 直径:41mm/カップの深さ:43mm/ステム18mm |
用量 | 25ml |
材質 | 医療用シリコン |
カラー | クリア |
使用推奨時間 | 約4~8時間程度 |
製造国 | 日本 |
②フェアリーカップ(Fairy Cup) ソフト
フェアリーカップは、日本人女性のために作られた月経カップ。ノーマルタイプより40%以上も柔らかい仕様になっていて、容易に折り曲げしやすいので初めての人におすすめです。

妖精の羽根を型どった可愛いデザインにも注目です。
サイズ | 直径:45mm/カップの深さ:50mm/ステム20mm |
用量 | 17ml |
材質 | 医療用シリコン |
カラー | ブルー |
使用推奨時間 | 約8時間 |
製造国 | 日本 |
③ROSE CUP(ローズカップ)
ローズカップは、TVや雑誌など数々のメディアで紹介される注目度の高い商品です。日本人体型に合わせた月経カップなので、海外製が合わない、入れづらいという方にも◎
他の商品に比べるとひと周り小さめのサイズなので、装着もスムーズにできて使いやすいですよ。
サイズ | 直径:40mm/カップ深さ:44.8mm/ステム13mm |
用量 | 18ml |
材質 | 医療用シリコン |
カラー | クリア |
使用推奨時間 | 約12時間 |
製造国 | 日本 |
④ピアジュール「フェアリーカップ」
ピアジュール「フェアリーカップ」は、日本製の医療用シリコンで、女性のからだと環境にも優しい第三の生理用品。カップの内側にメモリが付いているので、経血量が分かり健康管理にも役立ちますよ。
生理中のかぶれや、擦れが気になる方は、試してみてくださいね。
サイズ | 直径:45mm/カップ深さ:50mm/ステム20mm |
用量 | 17ml |
材質 | 医療用シリコン |
カラー | ピンク |
使用推奨時間 | 約8時間 |
製造国 | 日本 |
⑤ウフルナカップ(uhuluna cup)
ウフルナカップは、SMLの3サイズ展開で、ホワイト、ピンク、パープルの3カラーから選べます。ボールタイプとリングタイプの2種類あり、初心者の方は先端がつまみやすいリングタイプがおすすめです。

比較的購入しやすい価格帯なので、お試しで購入してみるのもいいですね。
サイズ | 直径:38mm/カップ深さ:43.5mm/ステム15mm |
用量 | 15ml |
材質 | 医療用シリコン |
カラー | 3カラー(ホワイト、ピンク、パープル) |
使用推奨時間 | 約8時間 |
製造国 | 日本 |
【最新】月経カップ売れ筋ランキング
楽天市場で今人気の月経カップを、ランキング形式でご紹介します!

★5以上のクチコミをまとめましたので、使用感を参考にしてくださいね。
1位:MedikenCup(メディケンカップ)
MedikenCupは、哺乳瓶の乳首やコンタクトレンズに使用されるものと同じ医療用シリコンを使用しています。5年間の劣化試験に合格しているため、長く使いたい方におすすめです。
最大34ml、最長12時間使用できるので、後ろ漏れの心配がありません!
サイズ 展開 | S・M・L |
材質 | 医療用シリコン |
カラー | 5色展開:ホワイト・ブルー・ピンク・オレンジ・パープル |
使用推奨時間 | 約12時間 |
製造国 | 中国 |
大きすぎず柔らかい
初めての使用なので思っていたよりも大きすぎず安心しました。
思ったより使いやすい
なかなかタンポンを使う勇気が出ず、これだったら使えるかもしれないと思い、購入してみました!特に使用してみて下着を汚したりすることもなかったので上手く使えたと思います。これで下着や服を汚す心配が少しなくなったのでよかったです。
2位:フェミナック「カルミエ」
フェミナックは100年以上続く日本のゴム企業が「使いやすさ、美しさ、容量」にこだわって開発した、柔らかな質感と優しい色味の月経カップです。海外製のよくあるカラフルな色合いが苦手な方にもおすすめです!
Sサイズは23ml、Mサイズは33ml、Lサイズは最大39mlまでとなっており、経血量や使用シーンに合わせて、使い分けることも可能です。
サイズ | S・M・L |
材質 | 医療用シリコン |
カラー | ブルー・ピンク・クリアなど |
使用推奨時間 | 最大約12時間 |
製造国 | 日本製 |
蒸れない!不快感なし!
産後の生理が重くなり、量も増え、毎月の不快感に悩んでいたところ、友人に勧められて購入。今月初めて使用しました。 良い点は、正しく装着できていれば漏れない、経血が外に出ないので蒸れやどろっと感などの不快感がほとんどないので快適です。
1回目で傷みなく入れられた
性交・出産未経験、月経カップも初めてです。1回目で痛みなく入れることが出来ました。
3位:uhuluna月経カップ(ウフルナ)
ウルフナの月経カップは、医療用シリコン100%を使用した、安全性の高い月経カップです。国際基準に基づく高品質な製造工程に加え、最終工程では日本国内のスタッフが一つひとつ丁寧に目視検品を行っており、安心して使用できる品質管理が徹底されています。
最大34mlまでキャッチできるので、交換の手間がいらず夜も安心して眠れます。
サイズ | S・M・L |
材質 | 医療用シリコン |
カラー | ピンク・パープル・ホワイト・ライトブルー |
使用推奨時間 | 約8時間 |
製造国 | ※国際基準の工場で製造 |
とっても快適!
2回ほどノッチタイプのを使用してましたが、ネイルをしていて爪が長くて掴みにくく取るのに一苦労だったので、リングタイプを購入。使用してみると本当に使いやすかったです!
やわらかくて使いやすい
経産婦で別のLサイズのものを購入したのですが大きく入れづらいしあふれるほどではないので、今回こちらのMサイズを購入してみました。本体がやわらかくて入れやすいし、リングもつかみやすいです。
4位:メルーナ月経カップ
メルーナはドイツ製の月経カップで、柔らかさや持ち手の種類を自分好みに選べるのが特徴です。柔らかさは3タイプあり、標準的な「クラシック」、骨盤底筋が強い方向けの「スポーツ」、痛みに敏感な方にやさしい「ソフト」が用意されています。
また、持ち手のデザインも「リング」「ボール」「ステム」の3種類から選べるため、使いやすさや取り出しやすさの好みに合わせて選択できる点も魅力です。
サイズ | S・M・L・XL |
材質 | シリコンやラテックスをふくまない低アレルギー性医療用TPE |
カラー | ホワイト・ブラック・レッド・ブルー・グリーン・オレンジ・パープル・ブルー(ラメ)・ミント |
使用推奨時間 | 約8時間 |
製造国 | ドイツ |
安心・安全!
4ヶ月前に中国産製品でカップデビューしました。正しく使用したはずなのに急に異臭を放つようになり、怖くなってメルーナに買い替えました。体内に入れるのもなので、コンタクトレンズのように医療機器の添付文書が入っているものは信頼できます。
育児中でも快適!
産後に使い始めました。 育児中にナプキンを変える手間が減ったり、夜間授乳で胡座をかいて座ってあげているときにドロドロでてこないのが快適で手放せません。
5位:Nopra(ノプラ)「月経ディスク」
ノプラの月経ディスクは、使い捨てできる月経カップです。TPU素材でできた柔らかいディスクを挿入すると、1個で約タンポン6個分の経血をキャッチできます。
シリコン製の月経カップのように煮沸消毒などのお手入れが不溶で、手間がかからずに衛生的に使えます。
サイズ | フリーサイズ |
材質 | TPU素材 |
カラー | クリア |
使用推奨時間 | 最大約12時間 |
製造国 | 中国 |
多い日でも安心でした
多い日などは月経カップを使用していましたが、32mlのカップでも1時間程で漏れてくることがあったので容量の多いディスクに挑戦してみました。ディスクはトイレの際も気にせずにいられるのでとても楽でした。
旅行におすすめ
今まではタンポンを使用していましたが、紐が不潔と感じ旅行も控えている為、こちらを購入してみました。挿入後の違和感はありません。 結論、快適です!
月経カップお手入れ&便利グッズ
月経カップは、煮沸消毒が必要になります。こちらでは電子レンジで煮沸できる洗浄カップや、外出時の便利グッズをご紹介します。

ひとつ持っておくと面倒な煮沸消毒や、外出時も安心ですよ♪
電子レンジで煮沸可能:ムーンクリーンカップ
月経カップは、使用の前後にカップをきちんとケアすることが大切です。ムーンクリーンカップは600Wのレンジで5分間温め、熱が冷めたら取り出して清潔な布でふき取るだけで煮沸消毒ができる優れもの。
鍋の煮沸消毒に抵抗感のある人や、消毒が面倒!という方はひとつ持っておくと重宝しますよ。
月経カップ専用洗浄剤:ディーバウォッシュ
ディーバウォッシュは、100%天然、植物由来の月経カップ専用洗浄剤です。少量を手に取りあわ立て月経カップを洗浄した後、ぬるま湯で洗い流します。
低刺激性のため、敏感肌の方やデリケートゾーン用のボディーウォッシュとしても使用できますよ。
外出時に便利な専用洗浄剤:Cup Wash Water
「Cup Wash Water」は、超高純度精製水を使用した100%食品添加物由来の月経カップ専用洗浄水です。アルコールフリーの安全性の高い除菌水なので、デリケートゾーンにも安心。
月経カップの内側と外側にスプレーした後、1分間放置してトイレットペーパーでふき取るだけ!ニオイの気になる外出時にも便利ですよ。
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